Оглавление:

Вы разнорабочий? Возможно, вы страдаете синдромом Суперженщины
Вы разнорабочий? Возможно, вы страдаете синдромом Суперженщины

Видео: Вы разнорабочий? Возможно, вы страдаете синдромом Суперженщины

Видео: Вы разнорабочий? Возможно, вы страдаете синдромом Суперженщины
Видео: «Я хорошая!» Дешёвый способ быть ценной. Как женщины портят свои отношения? 2024, Марш
Anonim

Если вы один из тех, кто всегда стремится к совершенству, у вас может быть состояние, называемое синдромом Суперженщины. Психологи говорят нам, что это такое

Вы когда-нибудь слышали о синдроме Суперженщины?

Это «болезнь», от которой страдают многие женщины в мире, особенно те, кто чувствует себя непобедимым и они верят, что могут делать все без проблем и без посторонней помощи.

То, что происходит в женском мире, эксперты называют эпидемией 21 века.

Стремление к совершенству и совершенству как дома, так и на работе, являются основными причинами появления этого расстройства, которое приводит к серьезным психическим и физическим последствиям.

Но как проявляется синдром суперженщины? Каковы причины и симптомы этого синдрома? И опять же, есть ли женщины, которые чаще страдают этим расстройством?

Об этом мы поговорили со специалистами Guidapsicologi.it., которые объясняют, как распознать женщину с синдромом суперженщины, и подсказывают, как научиться справляться с этой проблемой и преодолевать ее.

Все, что вам нужно знать о синдроме суперженщины

superwoman hero piccola
superwoman hero piccola

Что такое синдром суперженщины?

Этот синдром не имеет ничего общего с идеей суперженщины, которую мы можем реализовать с помощью изображений из комиксов.

Быть суперженщиной просто означает быть женщиной, которая заботится обо всем и обо всех, радикально забывая о собственных потребностях.

Суперженщина всегда рядом, готова на все, как с профессиональной точки зрения, так и для семьи и для партнера, но именно из-за собственного энтузиазма она забывает о себе, о себе. скрытое намерение угодить и быть принятым в ее окружении похожа на настоящую героиню.

Таким образом, синдром суперженщины может проявляться, когда женщина делает вид, что безупречно выполнять все свои повседневные дела, как те, которые традиционно связаны с его полом из-за наших культурных моделей (например, забота о доме и детях), так и те, которые навязываются обществом или им самим: соответствие профессиональным ожиданиям и стандартам красоты.

Фоторобот суперженщины

Женщина, страдающая синдромом Суперженщины, может быть женщиной, получившей несколько благодарностей и внимания в детстве и во взрослом возрасте старается доставить удовольствие другим, оказывая помощь.

Женщины, наиболее предрасположенные к синдрому суперженщины, - это те, кто учится казаться сильными, те, кто говорит, что им никто не нужен, убеждены и живут своей параллельной реальностью как уникальной.

Это те, кому трудно показать свои слабости, и они носят маску (или плащ), которая передает силу снаружи, но внутренне неспособна ее поддержать.

Они не полностью осознают это, поскольку они посвящены служению другим, интерпретируя это посвящение как единственный способ получить.

Это женщины, которые они делают свою работу эффективно и делают они это необычным образом.

stress cibi che lo combattono
stress cibi che lo combattono

Какие последствия?

Страдание синдромом Суперженщины несет с собой важные последствия как в личной, семейной, так и в рабочей сферах.

Например, дома и в семье человек, страдающий этим синдромом, часто не позволяет другим сотрудничать, и в большинстве случаев такое отношение определяется вера в то, что никто не сделает это так, как она или лучше, чем она, поэтому, если бы он решил не вмешиваться, результаты были бы неудовлетворительными.

THE симптомы обычно это: высокий уровень стресса, бессонница, крайняя потребность в себе. Со всем, что это влечет за собой как физиологически (например, расстройства пищевого поведения, гипертония, мышечные боли и бессонница), так и психологически (например, приступы тревоги, неудовлетворенность, гнев, хроническая усталость, депрессия).

Как справиться с синдромом Суперженщины и преодолеть его?

Совет один, и он очень важный: у каждой женщины должна быть возможность естественно показать, что вы уязвимы так же, как и мужчина, во всех сферах жизни.

Мы равны перед лицом того, что с нами происходит, и мы всегда должны поддерживать друг друга.

Там поиск соучастия с нашим партнером или с нашими коллегами должны быть здоровым способом общения.

Мы должны просить и оказывать поддержку и помощь другим, без того, чтобы это порождало в нас чувство неполноценности или превосходства.

Просить и отдавать не знает различий по полу, и нет ни сверхчеловека, ни суперженщины, есть только хорошие и хорошие попутчики.

Рекомендуемые: