Оглавление:

Неделя детокса: семь обедов, чтобы вернуться в форму
Неделя детокса: семь обедов, чтобы вернуться в форму

Видео: Неделя детокса: семь обедов, чтобы вернуться в форму

Видео: Неделя детокса: семь обедов, чтобы вернуться в форму
Видео: Детокс: как просто и правильно почистить организм [Workout | Будь в форме] 2024, Марш
Anonim

Любой, кто старается хорошо питаться и оставаться в форме (а также любой, кто придерживается диеты), знает, что наибольшие трудности возникают в течение дня, если вы вынуждены обедать в барах возле офиса.

Но лекарство, которое следует принять, есть, и оно простое: здоровая пища, фрукты и овощи в больших количествах и проточная вода.

Мы придумали неделю питательных, но низкокалорийных обедов, которые помогут вам правильно питаться и вернуться в форму без особых усилий и лишений, благодаря некоторым хитростям, чтобы поднять основной метаболизм и бороться с застоем жидкости.

Вот они, с понедельника по пятницу.

Семь обедов, чтобы вернуться в форму

Рекомендуемые: